روش ژاپنی ها برای افزایش قدرت مغز پیش از شرط بندی
یک پوکرباز حرفه‌ای ژاپنی روش‌های آزمایش‌شده‌ای را توصیه کرد که پیش از شرط‌بندی قدرت مغز شما را زیاد می‌کنند. این روش‌ها عبارتند از:
🐟 ۱. سوشی بخورید
سوشی غذای مغز است. ماهی‌های خام موجود در سوشی مانند ماهی تن و ماهی سالمون دارای مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که به عنوان ماده نوروژنتیک قوی معروف شده است. جلبک دریایی استفاده شده در رولت‌های سوشی نیز برای افزایش قدرت مغز بسیار عالی است.
☕️ ۲. چای سبز بنوشید
چای سبز کمک می‌کند که بتوانید مدت زمان بیشتری بیدار بمانید. همچنین دارای ال‌تیآمین (L-theanine) است که برای تقویت حافظه و بهبود نوروژنز بسیار مهم است.
✔️ ۳. مدیتیشن
مدیتیشن فواید زیادی برای مغز دارد. بازیکنان باید مهارت‌های ذهنی سریعی داشته باشند تا به آنان در استراتژی بهتر کمک کند و مراقبه از طریق مدیتیشن ذهن به ایشان کمک می‌کند. مدیتیشن به آنان یاد می‌دهد که تنها روی آنچه لازم است، از جمله برقراری ارتباطات سودآور در طول یک بازی، تمرکز کنند.
